浜松自転車散歩道

自転車のスピードって新しい発見の連続。 自転車に乗っているから見える風景がある。 自転車に乗っているから体験できるドラマがある。 さぁ今日も自転車散歩に出かけよう。 ★このブログは、自転車が3度のメシと同じくらい好きなカレー職人の極私的な記録である★

本日のまかない【キノコとあさりのナシゴレン】


本日のまかないはキノコがテーマ。

エノキ茸がたっぷり入った辛口のナシゴレンを作ってみました


本日のまかない【キノコとあさりのナシゴレン】

【キノコとあさりのナシゴレン】

材料

エノキ茸
ムキあさり
ピーマン
玉ねぎ
ブロッコリーの芯
白ワイン
ナシゴレンの素
ご飯
ナンプラー
青唐辛子
チリP
パプリカP
レモン汁
パクチー

(トッピング)
針ショウガ
角切りトマト
目玉焼き



●玉ねぎを炒めた後、キノコとあさり他の材料を入れたら、
白ワイン少量を振り入れ、すこし煮詰めます。

●すると、すべての材料の旨みがにじみ出てきます。
その旨みベースにナシゴレンの素と青唐辛子各スパイスを入れ、
さらに2~3分火にかけマサラを作ります。

●そのマサラに温かいご飯を入れ、弱火で和えるように軽く炒めます。
ナンプラー・レモンで味を整え、
針ショウガ・、トマト・目玉焼き・パクチーをトッピングすればできあがり。

ごはんを入れたら炒めすぎないのがコツです。

これからの季節、スッキリと汗のかける炒めメシもいいもんですヨ。

お試しあれ~!




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この記事へのコメント :
初めまして☆

アリバイ会社をやっているものです(V人V)

いつも楽しく
拝見させていただいています!!

美味しそうですね☆

また覗かせていただきます!!

今日も1日
ハッピーになりますように☆☆☆
Posted by アリバイ会社 沖縄 at 2010年07月09日 06:54
アリバイ会社 沖縄さん
コメントありがとうございます!

遠い地より、拙い当ブログをご覧いただき恐縮です。
日々楽しみながら更新を続けていきたいと思っております。
今後ともよろしくお願いいたします。
Posted by のびーのびー at 2010年07月09日 11:44
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    コメント(2)